Spotkanie z dietetykiem klinicznym

Spotkanie z dietetykiem klinicznym w naszej szkole było bardzo ciekawe i pouczające. Dowiedzieliśmy się, jak ważne jest zdrowe odżywianie oraz jakie składniki powinny znaleźć się w codziennej diecie. Dietetyk zwrócił szczególną uwagę na negatywny wpływ fast foodów na nasze zdrowie – mogą one prowadzić do otyłości, problemów z sercem oraz braku energii.

Podkreślił również, że o zdrowie należy dbać zanim zachorujemy, ponieważ profilaktyka jest kluczowa w utrzymaniu dobrej kondycji organizmu. Zwrócił uwagę, że odpowiednio dobrane jedzenie może wspierać leczenie i poprawiać samopoczucie – można powiedzieć, że jedzenie leczy. Dzięki temu spotkaniu zrozumieliśmy, że warto wybierać zdrowsze produkty i dbać o swoje nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat.